2025年10月29日、さいたまケアコミュニティそよ風さんを訪問し、利用者の皆さまを対象に
「歯科セミナー 〜お口の体操編〜」 を開催しました。

今回のセミナーを担当してくれたのは、
北浦和医院・流山医院で訪問診療を担当している歯科衛生士の臼井さん です。
日頃から高齢者施設やご自宅への訪問診療に携わっており、その経験を活かしたとても分かりやすい内容となりました。

セミナーでは、

• パタカラ体操

• あいうべ体操

• 嚥下体操

など、日常の中で続けやすい“お口のトレーニング”を中心に、
皆さまと一緒に楽しく体を動かしながらの実践形式で進めていきました。

参加された皆さまは、どの体操もとても上手で、臼井さんも驚くほどでした。
舌や頬の筋肉もしっかり動かされており、皆さまが前向きに取り組んでくださった姿がとても印象的でした。

お口の体操が大切な理由

お口の体操には、

• 誤嚥予防

• 咀嚼・嚥下機能の維持

• 発声のしやすさ向上

• お食事を楽しむための機能維持

など、日常生活の質（QOL）を高める多くの効果があります。

臼井さんからは、
「無理なく、1日1回でも続けてみてくださいね」
というメッセージをお伝えし、継続の大切さを皆さまと共有しました。

そよ風の職員の皆さま、そしてご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました🌸

新心会グループでは、今後も訪問診療チームを中心に、地域の皆さまのお口の健康を守る活動を続けてまいります。